Cum Descoperim Amintiri Inconstiente sau Ancore?

Ai simțit vreodată miros de cozonac, esență de rom sau de vanilie și ai trăit imediat o stare de liniște și bucurie că în copilărie când te aflai la bunici și totul era minunat?! Ai văzut la televizor imagini cu un râu și ai trăit o stare de teamă că atunci când era să te îneci ?! Ai auzit o melodie și trăieșți un freamăt că atunci când primul tău iubit/a te-a invitat la dans ?! Ți-ai atins u...
Vezi mai mult...

Despre Obiective

“Ai putea să-mi spui, te rog, în ce direcţie ar trebui să o iau acum?” „Asta depinde în bună măsură de locul în care vrei să ajungi", spuse pisica. „Nu îmi pasă prea tare unde..." spuse Alice.  „Atunci nu are nicio importanţă pe ce drum o iei”, spuse pisica. Alice în Ţara Minunilor, LEWIS CARROLL TU ai obiective?  TU ai avut obiective? Au fost ale tale sau ale celor din jurul tau? Ti-ai atin...
Vezi mai mult...

Exerciţiu de Conştientizare

    Dacă nu aş avea nici o limitare care să îmi stea în cale în 2020 (limitări precum bani, temeri, părerile celorlalţi, propriile mele convingeri limitative, emoţiile negative, timpul limita, lipsa încrederii în sine, etc.) ce anume îmi doresc să experimentez, să simt, să trăiesc? R notează în concret ce vrei să experimentezi, ce vezi ce auzi ce simţi şi cum traieşti. În...
Vezi mai mult...

CINE EŞTI TU? CINE VREI SĀ FI?

Îţi propun un exerciţiu de imagerie   1.Te rog să-ți concentrezi atenția asupra respirației tale, să simți cum aerul îți intră prin nări și cum acesta iese.             Să-ți simți senzațiile corpului, căldura, greutatea, fiecare bătaie a inimii tale.   Imaginează-ţi că pe lumea această exiști un TU, doar că într-o variantă mult mai bună, poate mai frumoasă, inteligentă și în...
Vezi mai mult...

Fii Puternic, Nu Greșit

Cum ar fi să fii puternic cu familia? Ai observat vreodată cum ai tendința să joci unele roluri în jurul părinților, mătușilor și unchiilor, fraților și rudelor? Nu contează ce ai creat în cursul anului, câți bani ai câștigat sau unde ai fost în lume, se pare că punctele de referință ale familiei nu se schimbă. „Când te-ai născut ai fost cel slab din familie, care trebuia să fie îngrijit”, a sub...
Vezi mai mult...

Din nou despre proactivitate

Ceea ce credem, ceea ce stim sau ceea ce gandim conteaza mai putin. Ceea ce conteaza cu adevarat este ceea ce facem.” John Ruskin Proactivitatea este un termen des folosit in literatura de management si in jargonul de resurse umane, desi nu vei gasi termenul de “proactivitate” in dictionar fiind diferit de productivitáte,  capacitatea sau însușirea de a fi productiv; capacitatea de a produce (mul...
Vezi mai mult...

Propunere de proactivitate

Propunere de proactivitate cu Cecilia Tamas
O idee este să vă întrebați motivațiile, spune Robbins. Vrei să fii avocat? De ce? Pentru că credeți că legea este fascinantă? Deci, e mai mult că vrei să faci ceva fascinant, și crezi că legea ar putea fi așa. Setați busola la “ceva fascinant” spune Robbins. Sa identifici motivatiile este mai degraba despre a-ti raspunde la intrebari de genul: “pentru ce ?” sau pentru cine ?, nu la intrebare...
Vezi mai mult...

Despre comportamente

Despre comportamente
Deciziile sunt luate în funcție de resursele limitate de timp, spatiu, persoane și capacitati disponibile la un moment dat. Un studiu experimental realizat a confirmat faptul că deciziile sunt luate pe baza simplificării realității. Rezultatele au arătat că majoritatea subiecților au ținut cont de o singura dimensiune a problemei care servește unor funcții în propria lor realitate psihică. Compo...
Vezi mai mult...

Influentezi si in egala masura esti influentat

Influentezi si esti influentat Cecilia Tamas
Exista moduri simple, subtile şi de multe ori surprinzătoare în care alţii ne afectează comportamentul. Luăm decizii mai riscante pentru că cineva ne-a încurajat cu o atingere pe umăr, îi punem copilului nostru un numele motivat de ceva sau cineva, de cele mai multe ori in mod subtil, realizand proiectii si influentand. Chiar şi persoane necunoscute sau oameni pe care este posibil să nu-i mai vede...
Vezi mai mult...

Criza de identitate sau “Cine esti tu?”

Criza de identitate sau Cine esti tu
Problema principală a perioadei adolescenţei este aceea a identificării de sine sau a dezvoltării conştiinţei de sine. Dezvoltarea conştiinţei de sine se conturează pe baza rezultatelor activităţii şi a compensaţiei şi raportării acesteia la ceilalţi şi la cerinţele lor. Perioada pubertăţii şi adolescenţei repune problemele dezvoltării conştiinţei de sine datorită, pe de o parte, modificărilor ce ...
Vezi mai mult...