pledoarie-pentru-coachingDupa cursurile de coaching am vrut sa aprofundez programarea neuro-lingvistica pentru ca principalul instrument al coaching-ului este “intrebarea”, deci cuvantul. Am vazut ce inseamna transa si limbajul hipnotic, atunci cand spun limbaj ma refer si la cel para-verbal. Am simtit ca trebuie sa am informatii si din mediul academic, tocmai pentru a avea siguranta unui proces si/sau sesiuni potrivite, la momentul potrivit, sau altfel spus cand este cazul unei sesiuni de coaching si cand este cazul sa-i recomanzi clientului un psiholog.

In coaching este vorba despre actiune.

Seamana cu terapia cognitiv-comportamentala, dar nu este acelasi lucru.

Este altceva si apropo- FUNCTIONEAZA!

Nu am ceva impotriva gandirii pozitive dar nu-mi place “abureala”.

Este foarte important sa fii “conectat” la starea actuala cu tot ce implica ea, asta pentru ca daca nu stii unde te gasesti este mai greu sa gasesti locul unde vrei sa ajungi. Nu am in vedere situatii abstracte, ci dimpotriva realitatea concreta.

Cand ma refer la starea actuala am in vedere mediul, situatii, comportamente, abilitati, convingeri, valori si identitate.

Pledoarie pentru coaching Cecilia TamasVa propun o explorare a realitatii cu ajutorul conectorilor din NLP.

Analizeaza o situatie neplacuta din realitatea ta, ce este acolo concret, cat mai concret.

Scrie-o intr-o fraza simpla.

Acum este cazul sa constati ce face gandirea pozitiva fara actiune.

Scrie situatia in roz folosind DAR.

Acum foloseste CHIAR DACA.

Continua folosind SI.

Interesant, nu!? Aceasta este realitatea!

Daca frazele iti creaza disconfort este cazul sa faci CEVA, mai bine spus ALTCEVA.

Coaching pentru succes Cecilia TamasO sa-ti dau un exemplu:

Sunt saraca (realitatea-nu am bani) DAR (pot sa muncesc mai mult-ce am facut pana acum) pot sa fiu bogata (gandirea pozitiva).

Sunt saraca (realitatea-nu am bani) CHIAR DACA (pot sa muncesc mai mult –ce am facut pana acum) pot sa fiu bogata (gandirea pozitiva).

Sunt saraca (realitatea-nu am bani) SI (pot sa muncesc mai mult-ce am facut pana acum) pot sa fiu bogata(gandirea pozitiva).

Nu este cazul sa te amagesti.

Este de impact asupra transformarii prin actiune si cu ceva de genul; “sunt grasa”,”sunt urata”, “sunt singura”, “sunt proasta”.

Daca esti conectat la realitate poti gasi resurse si acestea te pun in miscare.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *