Îţi propun un exerciţiu de imagerie
1.Te rog să-ți concentrezi atenția asupra respirației tale, să simți cum aerul îți intră prin nări și cum acesta iese. Să-ți simți senzațiile corpului, căldura, greutatea, fiecare bătaie a inimii tale.
Imaginează-ţi că pe lumea această exiști un TU, doar că într-o variantă mult mai bună, poate mai frumoasă, inteligentă și în...
Vezi mai mult...